お

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 11-18-2019

だいぶ足が痛くなくなりました。もう一年以上だもんな〜。

5k とか

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 10-31-2019

MRI の結果アキレス腱には異常なしということなので、走り出しました。

ナッシュビルマラソン

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 05-14-2019

ナッシュビルマラソンは、エントリーをハーフに変えてゆっくり走りました。楽しかったです。

まだ

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 03-25-2019

まだアキレス腱痛で走れません。

一ヶ月後のマラソンの目標は「完走する」から「スタートする」に変更されました。

(↓ほんとは平成３１年)

アキレス

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 02-26-2019

まだアキレス腱が痛い。昨年暮れに出走登録したレースふたつ走れず。

４月のマラソンはどうなるんかいな。

(↓ほんとは平成３１年)

アキレス

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 01-31-2019

いろいろ怪我が治ったけれど、今は左足アキレス腱痛。これが終われば走れるか？

(↓ほんとは平成３１年)

2018

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 12-31-2018

8月に怪我して以来怪我がちな年だった。腰痛と膝痛も重なって年齢を感じた。今日の時点でまだ走れていないけれど、2019年はどうなるだろうか。

続けが

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 10-10-2018

まだ治らず。レントゲンでは何も見えなかったけど、MRIをとったところ中足骨の炎症だと。

けが

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 09-11-2018

走り始めて以来６年間で最も治りの遅いけが。左足親指の付け根。種子骨炎？レントゲンでは異常なし。走ると痛いのであまり走らず。もう一ヶ月だな。そろそろ復帰。

暑い。

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 06-30-2018

走ると命の危険を感じる。

ナッシュビルマラソン　2018

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 04-29-2018

3:18:24. 最初からつっこんで最後のバテバテを何とかちょっとだけに抑えた。自己記録まであと2秒。でもハードなコースだから大満足。

TMC

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 03-06-2018

Tom King Class Half Marathon. 久しぶりに本気でハーフマラソン走ったけれど、きつかった。風邪とか怪我とかで冬のあいだの走行距離が短いけれど、２ヶ月後に迫ったマラソン大丈夫かしらん。

2017

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 12-30-2017

2017年は2500km強。１０月半ばに怪我をしてその後あまり走れなかったけれど。

足裏

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 11-26-2017

久しぶり（一年以上か）足裏痛。足底筋膜炎か。経験上走るのをやめないと痛みは消えないので、２週間走らなかった。それでも少し痛みが残ったので、３週間の間ほぼ走らなかった。今日ひさしぶりに１０キロ超走ったけれど、痛くなかった。

ここに来て休んでしまったので、１２月のロケットマラソンは DNS (did not start) という記録になるな。ま、まだ登録していないからいいんだけど。

マナ

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 05-22-2017

ロケットシティーマラソンの会場で格安で買ったミズノのランニングシューズだけど、どうしても走ると足が痛くなった。そんな訳で今はアディダスのマナ。なかなか快適。しばらくはこれでいくか。

ナッシュビルマラソンまであと数日

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 04-25-2017

ナッシュビルマラソンまであと４日。

天気予報によると非常に暑くなるらしい。スタートを６時４５分に早めたけれど、その日の予想最低気温が２１度・・・ゴールする頃には３０度近いんだろうな。それは大変だ。

10000

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 03-29-2017

総走行距離が１万キロを超えました。走り始めて５年弱です。

けが

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 09-26-2016

サッカーをやっていて右足の親指を突き指しました。結局三週間ほど走れませんでした。サッカーはそろそろ引退かな〜

新しい靴

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 07-15-2016

新しい靴を買いました。またミズノです。

ヒトガミ

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 04-30-2016

ヒトガミは日本では売っていないとのことだ。