Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 05-25-2015

去年も出た Hendersonville Classic の名前が変わった。新たに15kも加わった。これくらいの小規模の大会で距離が3つ (5k, 10k, 15k) あるのはめずらしい。表彰式に時間がかかるじゃんね。

前回のレースから中一日だったからあまり目標は高くおいていなかった。15kは初めてだからどれくらいを目指せばいいのかいまいちわからなかったし。ま、とりあえず1時間5分。

結果は1時間4分2秒。全体で4位、マスターズ1位で大きな盾とLowe'sの$25クーポンをもらった。

ビブは 2041=13x157。

MemorialDayClassic.jpg

平成171819202122232425262728293031323310111210111213141516171819202122232425262728293031日 月曜日|ランの記録コメント(0)

Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, 05-23-2015

近所のGranny White Parkがスタート地点。公園の周りをぐるっと5kmのコースを2周。Run Keeper によるとほぼぴったり10kだった。ということは実際は10kよりも少し短い。

それはおいておいて、40"18'の自己新。ここのところずっと42分が切れないな〜と思っていたけど、どうやら短距離スピード練習が功を奏しているようだ。これからも続けよう。

ビブは 748=22x11x17

平成171819202122232425262728293031323310111210111213141516171819202122232425262728293031日 土曜日|ランの記録コメント(0)

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